Activitat Física, salut i benestar Què és l’activitat física? L’activitat física es refereix a qualsevol moviment corporal realitzat pels músculs esquelètics, que requereix una despesa d’energia. Inclou una àmplia varietat d’activitats, des de caminar i nedar fins a practicar esports o realitzar exercicis específics. Els beneficis per a l’organisme. L’activitat física regular ofereix nombrosos beneficis
L’entrada L’EXERCICI FÍSIC COM A ALIAT EN LES MALALTIES NEUROMUSCULARS ha aparegut primer a Asem Catalunya.
Font: Asem Catalunya
