El programa Gent Gran Activa de l’Ajuntament de Martorell torna a posar-se en solfa a partit de l’1 de setembre. Com sempre, parteix amb l’objectiu d’oferir una àmplia oferta de lleure, cultura i coneixement. Hi haurà sessions, tallers, cursos i xerrades dedicades, principalment, a temes de tecnologia, salut i lleure.
Amb el setembre comencen les activitats que la Regidoria de Gent Gran organitza per a les persones grans de Martorell, i també per als majors de 55 anys. “Reprenem pràcticament la totalitat de l’activitat que ja veníem fent en el curs anterior, per retornar el millor possible a la normalitat de les nostres vides després de l’estiu”, comenta la regidora de l’àrea, Cristina Dalmau.
Cristina Dalmau, regidora de Gent Gran de l’Ajuntament
En l’àmbit de noves tecnologies es proposaran diverses sessions al llarg de la setmana als dos esplais. Al de La Vila se’n faran els dilluns i dimecres (de 16.30 a 18.30h) tant per aprendre a fer funcionar ‘La meva salut’ -del 17 al 24 d’octubre- com per a aprendre a fer tràmits per Internet -del 7 de novembre al 12 de desembre-.
A Buenos Aires s’han previst tres cursos per als dilluns i dimecres de 10.10 a 12.10h: el d”Iniciació a la informàtica’ (3 d’octubre al 2 de novembre), el de WhatsApp (7 al 16 de novembre) i el ‘Prepara el teu desplaçament’ (21 de novembre al 21 de desembre). A més, els dimarts i dijous (de 10.10 a 12.10h) se celebraran el ‘Comunica’t per la xarxa’ – 4 d’octubre al 15 de novembre-, el ‘Compres per Internet’ -22 de novembre a l’1 de desembre- i ‘La meva salut’ -13 al 22 de desembre-.
D’activitat física moderada es preveuen sessions de gimnàstica suau del 3 d’octubre a l’1 de desembre tots els dilluns i dimecres de 10.00 a 12.00. També hi haurà ball -de setembre a juliol, tots els dijous a la tarda a La Vila i Buenos Aires de 17.00 a 18.00h i de 18.15 h a 19.15h-; Ioga -dilluns, dimecres i divendres als dos esplais- i el Txi-Qung dels dimecres.
Referit a les activitats artístiques, sensorials i cognitives, s’ha programat un taller de música popular els dijous a la tarda a l’Esplai de La Vila; un de dibuix i pintura – divendres de 10.00 a 12.00h-; el de manualitats -les tardes de dilluns a dijous- i el ‘Mou la ment’. Per a aquests tres darrers casos, cal consultar horaris i ubicació a l’organització.
Quant a les xerrades i els tallers, tots els dimarts del 13 de setembre a 20 de desembre (17.10 a 18.40h) se celebra el ‘Viure com jo vull’, un curs orientat a facilitar que les persones grans puguin desenvolupar un projecte de vida que afavoreixi el seu benestar personal. El programa planteja un conjunt de coneixements, estratègies, tècniques i habilitats psicoemocionals que contribueixen a construir una vida plena segons els valors, desitjos i necessitats de cada persona. En definitiva, una molt bona oportunitat per a la millora i el desenvolupament personal.
Finalment, els dos equipaments posen a disposició l’espai de jocs de taula i lleure: dards, petanca, dòmino, jocs de cartes i futbolí, -de 10.00 a 12.30h i de 16.00 a 19.30h-. Dalmau fa un repàs d’aquests cinc àmbits d’activitats.
Cristina Dalmau, regidora de Gent Gran de l’Ajuntament
Per a conèixer horaris, dates i inscripcions, hi ha diversos punts d’informació: com ara l’Esplai de la Gent Gran de Buenos Aires i Unitat per a la Gent Gran Activa (93 775 32 56), l’Esplai de la Gent Gran de La Vila (93 775 56 04) o el Programa de Bon Veïnatge i Gent Gran (93 774 20 77).
Programa activitats Gent Gran Activa
Font: A punt el nou calendari d’activitats d’aquesta tardor per a la gent gran
